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使用“添加”键：不要让使用者出错

「添加剂本身并没有什麽用，反而使我们的饮食丰富，容易接受，就用来犯严重错误。」在一次有关“食品添加剂”的公益讲座上，华中农业大学食品科技学院黄文提到。

有很多食品添加剂被误伤的例子，“苏丹红事件”、“三聚qing胺事件”都不是食品添加剂安全事故，而是非食品添加剂被非i法添加到食品中，正是这些事件让食品添加剂成了黑锅。黄文直言：“目前的食品安全问题主要集中在非i法添加非食品添加剂、超范围使用食品添加剂、违规使用食品添加剂造成慢性食源性***等方面。

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何谓“加糖率”？

对于食物来说，用来衡量添加糖的量的一种方法就是“加糖率”。例如，主料的用量是100，加白砂糖50，那么加糖率是50%。但是这种加糖率和实际的糖度(Brix)是两个不同的概念。

本文所说的“加糖率”，你可以理解为它是与食品的物性有密切联系的，作为衡量食品质量的一项指标。

应用问题：

食物中添加化学合成物质或天然物质来提高食品质量，提高其色、香、味、形、营养价值，以及食品中的化学合成物质或天然物质，在生产中应更高层次、合理使用添加剂，开发各种花色品种的产品，不断创新，以满足消费者的需求，从绿i色食品加工企业的角度来看，绿i色食品加工企业在食品添加剂的使用中应注意以下两个问题：

认知误区：

人类常常认为天然的食品添加剂比人工化学合成更安全，实际中许多天然产品的毒性取决于检测手段、检测内容的限制，而且，与已检测结果相比，天然食品添加剂并不比合成的毒性小。

***卫生计生委发布的《关于进一步规范保i健食品原料管理的通知》中，禁止使用下列天然原料：八角莲、山莨菪、川鸟、广防已、马桑叶、长春花、石蒜、朱i砂、红豆杉、大茴香、洋地黄、蟾i酥等。所以绿i色食品的生产，生产厂家在使用天然食品添加剂时，一定要掌握合理的用量。自然食品添加剂的使用效果在很多方面不如人工化学合成添加剂，使用技术也有很高的要求，因此在使用中要仔细研究、掌握天然食品添加剂的应用工艺条件，不能为了达到某种效果而擅自加入。

在这一过程中，当然还有另外一种做法，例如把牛肉加工成可以迅速与面包一起装袋的肉饼。终，吃什么也是饮食结构的一环，就像上图中左边那样，正式地坐在桌前，按照规定的时间进餐；还是像右边一样不定时地吃外卖……这构成了两种截然不同的饮食方式。

很多人之所以对着电脑默不作声地吃饭，常常是因为缺少动力或时间精力来安排合理的进餐时间和饮食计划，所以这类人也更容易被超加工食品所伤害。

除普通的炸鸡、汉堡、肥宅水等快餐外，一些超市的成品和速冻食品其实也是饮食“陷阱”，同样属于超加工食品。

夏季到了，为了能够露腿、露腰，许多人又开始了自己的***计划，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。而在这个“瘦”为美的年代，很多人信奉“一白遮百丑，一肥一肥”，戏谑的话语背后体现了年轻人对体重和身材的重视。

同时，《中国居民营养和慢性i病状况报告(2020年)》显示，我国成年居民超重肥胖比例超过50%，超重肥胖形势严峻，由肥胖引起的糖i尿病、心i血管***、ai症等多种慢性***的发病率和发病率也呈上升趋势。

为了迎合现代年轻人对快速、简单***的需要，近两年来以******为噱头的代i餐食品市场迅速攀升。